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冲洗鼻腔在许多人看来是件恐怖的事，其实历史由来已久。它是印度瑜珈和道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双 手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。此方法听起来简单，其实操作极为困难，一不小心就会被呛。相 信许多人有游泳被水呛的经历。在我国洗鼻少见使用，而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来，洗鼻器在西方的使用从未间断过。洗鼻器 的历史也经历了由简单到复杂的过程。曾经出现的洗鼻器有：手压橡皮管型、塑料瓶型、喷雾型、蒸气型等多种。

　　原理

盐水洗鼻通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

原理图

保健

我 们知道，鼻腔是人体除口腔外与外界沟通的另一重要通道。实际上它的使用频率远超口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的。这些杂 质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里，使之不能进入肺部，但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细 菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的地，如果长期堆放垃圾，必然是蝇虫乱飞、老鼠遍地。再者，鼻腔内的有害物质过多也必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。 所以，我们应该经常地把鼻腔内的有害物质清除，使鼻腔永远有一个干净的环境、使鼻腔永远可以正常运作，体内的其它器官才有可能运作的更好。这一点对有呼吸 道疾病的人尤为重要。

治疗

对于一般的过敏性鼻炎，经常冲洗鼻腔可增加鼻腔对过敏物的耐受性，并可逐渐地使鼻腔对过敏物失去过敏反应。

对于其它鼻炎、鼻窦炎患者。临床证明：不少害怕开刀的患者在医生的建议下使用脉冲式鼻腔温盐水疗法同 时添加消炎药水来冲洗鼻子。在历经1-2个月的持续治疗后，一般都可取得不错的疗效，恢复顺畅的呼吸。对于一个化脓性感染的伤口，将伤口清理干净，让脓液 排出来(如果脓液被包住无法排出，则考虑将之切开引流)，然后局部涂抹消炎药是最直接有效的处理方法。如果伤口没有清理，光是吃药打针，效果一定不好。这 个道理非常的浅显易懂。其实慢性鼻炎、鼻窦炎的治疗，也是一样。鼻炎、鼻窦炎也就是在鼻腔、鼻窦内有脓液堆积无法顺畅排出，如果能让鼻腔、鼻窦内的脓液排 出，然后局部施以消炎药，其实也就是最直接有效的治疗方式。如果分泌物因为鼻腔、鼻窦开口严重堵塞而无法排出，此时就必须借助开刀的方式，将堵塞的开口打 通，让堆积在内的脓液流出。

传统鼻炎、鼻窦炎的治疗方式，乃是先给予患者口服或针剂注射抗生素一段时间，如果未见改善，则建议手术治疗。显而易 见的，此种治疗模式有其缺点。正好像皮肤上有一个伤口，医生不清理伤口，光给患者吃抗生素，一段时间后若伤口未好转，则要开刀清理伤口。相信这种处理方 式，大家都会觉得欠妥当。伤口的清洁换药，不是比吃抗生素更加重要吗？大部分皮肤的伤口只要好好清洁伤口，局部擦些优碘或消炎药就会痊愈，根本不需要开 刀。

美国戴维医 生在2003年所发表的研究报告，证实正压式的洗鼻器能让温盐水有效进入鼻窦内。而且患者可以在家中自行操作使用。首先使用温盐水冲洗鼻腔，清除鼻窦内的 脓稠鼻涕，借助其脉冲式的水疗按摩，更能促进鼻腔黏膜上的纤毛运动功能；接着再将适量的消炎药水放入温盐水中冲洗鼻窦，让消炎药水可以直接作用于受感染病 变的鼻窦黏膜上。这就好像先用生理食盐水清洁伤口，再局部涂抹优碘等消炎药水，此外再视情况给予口服或针剂的抗生素等其它药物。对于治疗效果不如预期的患 者，可能是因为鼻窦的开口严重堵塞，导致里面的脓液无法有效排出；此时建议接受鼻窦内视镜手术，将鼻窦的开口变大，让里面的脓液可以顺畅流出。手术后再继 续使用脉冲式鼻腔温盐水疗法来作鼻窦伤口的局部清洁，直到伤口痊愈。这就好像一个化脓性的伤口，接受切开引流后，再继续用生理食盐水来清洁伤口一样。如果 切开引流后，没有后续使用生理食盐水清洁伤口，伤口的复原会很缓慢，而且需要服用很多也很久的抗生素。故此，手术后也应该继续坚持使用洗鼻器以促进伤口的 尽早复原