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    常言道：人老腿先老，双腿是生命之根基，让生命一生充满活力，秘密之一就是让生命之根永远年轻！

　　现代人由于工作和学习久坐不起，高楼又不方便出行，居家不是坐就是卧，即使出门也是这样车那样车的，所以活动我们双腿的时间就越来越少，在无形中湿、寒之气就趁此入侵，造成筋缩，气滞血瘀，经络堵塞，走路无力，腰膝酸软，脾胃不合，消化也成问题，经常感到疲惫困乏，气色晦暗，甚至整体脏器失调，这些与“生命之根”衰退和枯萎有直接关系。　　

　　拉筋也叫松筋，在松腿部筋键的同时，打开腿部经络，让气血流通，驱除寒气，治病强身。人的腿部运行六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。松筋的作用就是清除这些经络里的垃圾，让身体达到强健的目的。而我们说的拉三经，即拉开腿部的肝经、脾经、肾经，一旦三经通透，其余经络也会互济互补，自然贯通。

目前道门杨仁堂在多年的养生实践中遵循“骨正筋柔，气血自流”的古训，发明了在三阴经松筋凳上松筋健身的自主健康管理方法，使许许多多的亚健康人群得到自我康复，三阴经松筋凳的作用机理是：让人体端坐于三阴经松筋凳上，两条腿置于垂直于身体置于三阴经松筋凳的两移动臂上，自己用手旋动转盘使两腿分开，从而实现三条阴经的拉伸作用，使瘀堵、结节、经缩现象得到改善，使人体的肾脏、脾脏、肝脏功能得到恢复和改善，使脏器的毒素得到排泄，从而使人体更健康!得到延年益寿的目的，从而来改变我们的命运。联系人：杜芳，电话：18328163287