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   高压氧保健起源于西欧，是一种高级健身的方法。80年代以来，墨西哥、美国、日本相继开展高压氧保健，特别是日本高压氧舱成为畅销品。在经济发达国家，吸氧已成为时尚，约20%以上的家拥有小型制氧设备，供家人进行氧保健。高压氧舱是在高于一个大气压的环境中，吸入高浓度的氧来治疗疾病的过程，而高压氧舱应用于运动比赛中也是一项公开的密码

   疲劳的早期主要表现为自我感觉疲劳，食欲及睡眠欠佳，头晕烟花，迟钝，沮丧，缺乏兴趣和信心，敏感，易激动等。伴随着运动能力下降，疲劳症状若未经调整可进一步发展，将出现客户指标的变化。

一、身体功能方面表现为体重下降，头痛失眠，脉搏呼吸加快，血压升高，新脑电图异常，血红素下降，白血球总数升高，神经功能严重失调等

二、运动能力方面表现为素质下降，训练时极易疲劳且不易恢复，动作不协调，不准确，接受能力差，比赛时技术发挥不好，运动成绩下降等

    运动时存在需氧量与摄入氧量不平衡的矛盾，这是运动性疲劳的主要因素。因此运动员应用高压氧进行消除疲劳治疗，恢复细胞活性，减轻自由基对细胞膜的损耗，保护运动后身体细胞结构的完整性，从而维护细胞的正常功能

——摘自《氧舱体能恢复应用》

    北京奥运会“八金王”菲尔普斯曾透露他状态回勇的秘籍：使用高压氧舱恢复体能。

这位奥运史上夺得金牌最多（14块）的运动员说他曾经一年多“每晚都睡在8000米的高

原”。通过训练发现，每当他在高原接受训练时，竞技状态就会反弹回升。因此，他一直在尝

试着用一种装置来模仿高原。使用高压氧舱对他特别关键，高压氧舱看上去就像是他床边的

鱼缸。