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随着社会节奏的越来越快，压力就像是一张无形的大网，围绕着每一个人。尤其是公司的老板、白领等，紧绷的神经很难得到有效的放松心理学上认为，当一个人的身心状态完全放松的时候他的内心就很少会受到其他因素的干扰，从而不会做出不合理的事情。因此，对于正常人来说，尽量让自己在日常生活中让自己保持良好的心情，从而让自己每天都以良好的状态投入到自己的工作和生活中去。音乐是音乐放松椅的核心，大量实验研究表明，音乐可以直接作用于大脑的右半球，而主要情绪和行为都在右半球的控制之下。音乐的交流和传递作用使人的情绪和行为得到调节，这是音乐放松的主要依据。

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