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汗蒸房十大功效及注意事项

最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，
最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有
显著疗效；
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻
压力，有镇定、安神作用；
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效
注意事项：
有出血倾向者、女性月经期、严重高血压者、心脏装有起搏器、结核开放期、癌症晚期、传染性皮肤者禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品。
体验指南
由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸装后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，体验后10－24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
体验前准备：
为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不益过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。
体验注意事项：
体验时间基本在一个小时左右，前半小时可以站立或坐或适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

一、湿蒸与汗蒸有什么区别？
    桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。两者最大的区别在于：一种需要蒸汽，另一种不需要蒸汽。
二、桑拿房比蒸汽桑拿浴箱好在哪里？
    桑拿房因为和蒸汽桑拿浴箱的价格不同在同一档次，所以好处也不在同一档次，具体来说，最大的好处在于以下几点：
   1、舒适性好。汗蒸房因为不是靠蒸汽产生汗液，所以温度相对于蒸汽桑拿浴箱要低，蒸汽桑拿浴箱如果温度调得过高，有可能让人有气闷的感觉，甚至有可能被烫伤。
   2、效果显著。汗蒸房靠的是光波带动身体内部的细胞的运动，所以跟蒸汽桑拿浴箱靠温度来出汗的方式不同，一次两者所产生的汗液也有区别，汗蒸房的汗液是没有气味的，相对干净的汗液，而蒸汽桑拿浴箱产生的汗液则是同人在运动后出的汗液一样的。汗蒸房蒸过之后，用毛巾擦掉汗液你会发现，皮肤变得非常有光泽，效果非常明显，而蒸汽桑拿浴箱的效果则是一个相对长期的过程。