名称：X型腿
定义:当双脚紧合时, 膝关节重迭过多。
成因:属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。
影响:持续有X形腿会容易引起后足外翻， 另外, 当幼童有X形腿行走时， 双膝容易互相碰撞而使幼童跌倒， 较肥胖或韧带较松弛者亦有机会产生膝关节不稳定等情况。
处理:持续有X形腿者可穿用合适的专业健康鞋或足弓承托垫， 让后跟保持正中位置， 从而减低学童在成长时期双膝外侧受力的程度。 另外， 学童应避免不良坐姿如W形坐姿。
名称：后跟外翻
定义:在站立时, 后跟倾斜过多. 通常附带扁平足出现。
成因:通常和扁平足一起出现, 成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力, 韧带松弛, 肥胖等引起。
影响:增加内侧足弓压力， 使扁平足问题恶化。
处理:穿着后跟杯加硬的鞋，配合矫形鞋垫。 使后跟保持垂直位置，减低因扁平足而造成连锁性后遗症的机会。
名称:扁平足
定义:在站立时内侧足弓出现下陷现象, 使足部平贴地面。
成因:由多种情况引起， 包括先天遗传、后天肌肉乏力、韧带松弛以及肥胖等引起。
影响:内侧足弓下陷会影响步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳，甚至疼痛， 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
处理:穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合矫形鞋垫， 使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。学童亦应多做适当的弹跳性运动如足尖运动、跳绳等弹性运动,以强健小腿及足底的肌肉
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