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功能与作用：
1，促进血液循环，提高身体免疫力；

2，增强对疾病的抵抗力，促进人体正常生理功能的恢复；

3，舒缓紧张情绪，促进睡眠； 
4，舒筋活络，松弛神经与肌肉，消除疲劳；

 5、强身健体延年益寿；
6，预防神经衰弱和失眠；
7，预防高血压；
8，预防风湿性关节炎；
9，预防腿脚麻木；
10，预防糖尿病；

11，防治感冒，祛寒暖身。
12、美容减肥。
13  预防脑溢血和脑血栓。
14、消除疲劳，放松身心。

使用方法：  

 1、每次穿上慢走10-20分钟，每天坚持若干次，最好配合双手前后摇摆，这样运动量更大。

2、使用后，饮用300ML的温开水更佳，这样有利于气血的运行，把废物冲走。
3、在最初一两星期，有些人会感到很痛，原因有二：一是有些人的脚底神经线特敏感。二是身体不好。但当你持续坚持一段时间，体内经脉渐通，沉积物散去后，你一定可以适应。